וירשה · גילי קוק חזרה לאתר

על החיות שנחלשת בלי שאיש שם לב

העייפות השקטה של גברים רבים

יש סוג של עייפות שאני פוגשת שוב ושוב. לא עייפות של חוסר שינה. עייפות עמוקה יותר.

גברים מגיעים ואומרים דברים כמו: אני מתפקד. החיים בסדר. אבל משהו בפנים כבוי.

זה לא תמיד דרמטי. לפעמים זו רק תחושה עמומה. פחות סקרנות. פחות חיות. פחות תשוקה למה שפעם הרגיש חי.

לעיתים קרובות הם חושבים שהבעיה היא מוטיבציה. אבל פעמים רבות מה שנחלש הוא משהו אחר. הקשר עם האנרגיה שמניעה חיים מבפנים.

היא לא רק עניין של מין. זו האנרגיה שמניעה יצירה, תנועה, סקרנות וחיבור.

כשהיא מכווצת לאורך שנים, בגלל לחץ, דריכות והרגלים של הישרדות, הגוף מתרגל לפעול על מינימום חיות. הוא ממשיך לתפקד. אבל משהו בו פחות זורם.

כשאנחנו מתחילים לעבוד עם הגוף עצמו, לא רק עם המחשבות, עשויות להופיע אפשרויות אחרות: שינוי בנשימה, תחושה שנעשית נגישה יותר או תנועה במקום שהיה מכווץ.

לא דרך מאמץ. דרך רשות.

אצל חלק מהגברים, לצד אותה עייפות עמומה מתחילים להופיע יותר חיוּת, יותר נוכחות ויותר רצון לחיות את החיים מבפנים.

ולפעמים גברים אומרים אז משפט פשוט מאוד: שכחתי שככה הגוף יכול להרגיש.

וירשה גיואן (גילי קוק) · מלווה גברים בעבודה סומטית ומגע מודע, בקליניקה בחיפה.

לצד עבודתי ב־VTANTRA אני מפתחת את מודל SPIRALAYA וכותבת את הספר ״הספירלה החיה״. הכתיבה, המודל והעבודה בקליניקה עוסקים בנושאים משותפים. VTANTRA ו־SPIRALAYA הן מסגרות מקצועיות נפרדות, וחלק מעקרונות המודל והבחנותיו עשויים להיות מיושמים בחלקים מעבודת הקליניקה, כאשר הם רלוונטיים ומתאימים למסגרת. על SPIRALAYA ועל הספר אפשר לקרוא באתר הפרויקט.

אם משהו בטקסט הזה נגע במקום שאתה מכיר, זה מקום טוב להתחיל בו.

לתיאום מפגש בוואטסאפ

עוד מהכתיבה