וירשה (גילי קוק) · חיפה
הגוף לא נרפא.הוא נזכר שמותר לו לחיות.
עשרים שנה של עבודה עם גוף ומערכת עצבים. מתוכן נולדו קליניקה, מודל קליני וספר.
מבחוץ הכול עומד במקום. קריירה. בית. אחריות. אנשים שסומכים עליך.
ובכל זאת, יש רגעים שבהם אתה מרגיש שאתה מדבר על החיים יותר משהם באמת עוברים דרכך. לא בהכרח עצוב. לא שבור. פשוט קצת רחוק.
הגוף שלך לא שכח איך להרגיש. לפעמים הוא פשוט למד להחזיק, להצטמצם או להתרחק ממה שהיה יותר מדי.
רוב הגברים שמגיעים אלי מתפקדים היטב. הם אינם מחפשים תיקון. הם מחפשים מקום שבו אפשר להפסיק להחזיק.
המפגש האישי
עבודה סומטית עם נשימה ומגע מודע, במרחב שמאפשר לגוף להאט, להקשיב ולהרגיש. מתוך ההאטה, משהו ממה שהגוף מחזיק יכול להתחיל לנוע, והאנרגיה שהושקעה בהחזקה מתפנה.
המפגש נפתח בשיחה קצרה. לא תחקיר ולא שאלון, אלא בירור של מה מביא אותך היום, מה נכון לך ומה הגוף שלך מבקש.
משם עוברים לעבודה הסומטית. אתה שוכב, ואני מלווה בנשימה, במגע ובהקשבה למה שמופיע. אין דרך נכונה לחוות את המפגש ואין יעד שצריך להגיע אליו.
המגע מתקיים רק בהסכמה ובהתאם למה שנכון לך באותו רגע. אפשר להאט, לשנות או לעצור בכל שלב.
לפעמים עולה חום, רעד, צחוק או דמעות. לפעמים שקט ומרחב, ולפעמים כמעט שום דבר מיוחד. אנחנו לא מנסים לייצר חוויה, אלא לפגוש את מה שנמצא שם בקצב שהגוף מסוגל לשאת.
יש מי שיקראו לזה עיסוי טנטרי או מגע מודע. אני רואה בזה עבודה סומטית עם הגוף, המגע והארוס, בתוך מרחב טיפולי ברור ומוחזק.
המפגשים מתקיימים בקליניקה בחיפה, בסטינג מקצועי, ברור ודיסקרטי.
הגישה טרנספורמציה דרך עונג
זו הגישה שמובילה את כל העבודה שלי, ומאחוריה הנחה אחת: ריפוי ושינוי עמוק אינם חייבים לעבור דרך סבל. כשהגוף לומד להכיל עונג וחיוניות גבוהה, מתחים וחסימות ישנות נמסים מעצמם, ואנרגיה חדשה מתחילה לזרום.
לכן אנחנו לא מתמקדים בהישג ולא בביצוע. כשהגוף נזכר שמותר לו להרגיש, זה חוזר איתך אל המיטה, אל השולחן, אל הדרך הביתה.
העבודה מתאימה ל כל גבר שרוצה ללמוד לעבוד עם האנרגיה הכי חזקה שקיימת לו בגוף.
המפגשים מתקיימים במרחב שקט ודיסקרטי בחיפה. אין צורך בניסיון קודם.
תעריפים
- מפגש ראשון, שעתיים
- 1,000 ₪
- מפגש המשך, שעה וחצי
- 850 ₪
- מפגש המשך, שעתיים
- 1,000 ₪
משך המפגש מהמפגש השני ואילך נקבע על ידך. קביעת מועד מתבצעת בהעברת מקדמה של 200 ₪, שנכללת במחיר המפגש. אין קביעת מפגשים מהיום להיום.
כל מה שנאמר ונעשה בחדר חסוי.
רק אחרי המפגש הבנתי כמה זה היה חסר לי.
משהו בי נרגע ונפתח, והרגשתי קצת יותר שלם.
יצאתי עם תחושה שאני יכול להרגיש יותר ולהיות נוכח יותר.
מתוך מכתב של מטופל, מפורסם באישורו
הספירלה החיה
מטופלים רבים מגיעים אליי אחרי שנים של עבודה פנימית.
הם מכירים את הסיפור שלהם. יודעים לזהות מתי הם נסגרים. למדו לנשום, לווסת, להבין ולתפקד.
ובכל זאת, משהו עדיין לא מרגיש חי.
הפער הזה הוא נקודת המוצא של הספירלה החיה.
הוויסות מחזיר את מערכת העצבים לבטיחות. החיוּת מחזירה אותה לחיים.
ויסות הוא בסיס חיוני. אבל לפעמים, גם כשהגוף כבר מסוגל להישאר נוכח ולא לקרוס, החיים עצמם עדיין מוחזקים.
כאן מתחילה העבודה עם חיוּת.
חיוּת יכולה להופיע כרצון, תנועה, קול, סקרנות, עונג, כעס, גבול, התרגשות או ארוס. לא מחפשים חוויה מסוימת ולא מנסים להפעיל את הגוף. לומדים לזהות את מה שכבר מתחיל להופיע, ולפגוש אותו במידה שאפשר לשאת.
הספירלה אינה סולם. אין בה למעלה ואין בה יעד שצריך להגיע אליו. אפשר לנוע, לעצור, לחזור, להתרחב ושוב להתכווץ.
התנועה היא בין בטיחות, הופעת חיוּת, היכולת לשאת אותה והרחבת הקיבולת לחיים.
וכל הדרך מוחזקת בתוך שלושה עקרונות
נוכחות·גבול·בחירה
המודל צמח מתוך יותר מעשרים שנות עבודה עם גוף ותהליכי שינוי, ומתוך העבודה הטיפולית שלי, ומקבל את צורתו המלאה בספר.
הספר
הספירלה החיה
ספר על מה שקורה למערכת העצבים אחרי שהיא כבר בטוחה, ועדיין לא חיה.
הספר נכתב עבור מטפלות ומטפלים שפוגשים אנשים שעברו תהליכים רבים, למדו להבין, לווסת ולתפקד, ובכל זאת משהו בחיוּת שלהם עדיין נשאר מוחזק, מצומצם או רחוק.
הוא מציע מסגרת קלינית-סומטית-יחסית לעבודה בדיוק במרחב הזה: בין ויסות לחיוּת, בין הופעה לנשיאה, ובין מה שהגוף כבר מסוגל להרגיש לבין מה שעדיין גדול עליו.
הספר נמצא כעת בעריכה, והפרק הראשון פתוח לקריאה.
שכחתי שככה הגוף יכול להרגיש.
מתוך "העייפות השקטה של גברים רבים"
מן הקליניקה, בכתב
-
הגבולות שהופכים את האש לחום
אנחנו רגילים לחשוב שגבולות עוצרים אינטימיות. שאם צריך לדבר על מה מותר ומה לא, משהו מהספונטניות, מהחופש ומהקסם כבר אבד.
קריאה -
העייפות השקטה של גברים רבים
יש סוג של עייפות שאני פוגשת שוב ושוב. לא עייפות של חוסר שינה. עייפות עמוקה יותר.
קריאה -
למה לגברים רבים קשה לקבל עונג
יש רגע מעניין שחוזר על עצמו אצל לא מעט גברים שמגיעים אליי.
קריאה
עוד מהכתיבה
הכתיבה היא חלק מהעבודה הקלינית ולא נספח לה. כל טקסט נולד מרגע שחזר על עצמו בחדר.
כמה זה חסר בעולם של היום לגבר: פשוט להיות.
מתוך "למה המקדש שלי הוא המקום שבו גברים חוזרים הביתה"
נעים מאוד, אני וירשה.
במשך שנים עבדתי דרך המילים והסיפורים שהמיינד מספר. עם הזמן הרגשתי שמשהו מהותי נשאר מחוץ לחדר. הריפוי העמוק לא מתרחש רק דרך ההבנה. הוא מתרחש גם בתוך הגוף עצמו.
המפגש עם עולם הטנטרה והמיניות השמאנית פתח עבורי שער. דרך העבודה עם אנרגיית הארוס ראיתי איך בושה, אשמה ופחד יכולים לעלות מן הגוף, לנוע ולהשתנות, ואיך יחד איתם יכולה לחזור גם יותר חיוּת.
מתוך העבודה הזו נולד המודל שאני מפתחת היום.
וירשה הוא שם הסניאס שלי, ופירושו "חיים של אומץ". גילי קוק הוא השם שאיתו נולדתי, וזה השם שחתום על הספר ועל העבודה המקצועית שלי.
- השכלהפסיכולוגיה וטיפול זוגי ומשפחתי, אוניברסיטת תל אביב
- התמחותSomatic Experiencing, תרפיית פריימל, תקשורת מקרבת
- ניסיוןיותר משני עשורים של עבודה רגשית. ב־12 השנים האחרונות אני עובדת בקליניקה גם דרך הגוף, המגע והעבודה הסומטית
- כתיבה"הספירלה החיה", הספר הראשון בטרילוגיה
לא. המפגש הוא מרחב של חניכה, ריפוי ומגע מודע. הגבולות המקצועיים הם מה שמאפשר לך להרגיש בטוח באמת, ולהרפות.
כן. רוב הגברים שמגיעים אלי אנשים מצליחים ומובילים בתחומם, בלי רקע בטנטרה. כל מפגש מותאם לקצב שלך ולמה שהגוף שלך צריך באותו רגע.
זה חלק מהעבודה ולא תקלה בה. כשהשריון מרפה, לפעמים עולה מה שהוא החזיק. אני נשארת איתך בקצב שלך, ואין שום צורך להסביר.
בחיפה, במיקום שקט ודיסקרטי. הכתובת המדויקת נשלחת אחרי תיאום.
מתחילים בהודעת וואטסאפ. משם נעשה שיחת וידאו קצרה, כדי שנכיר ושנבין יחד אם זה מתאים. אחרי השיחה קובעים מועד, והקביעה מתבצעת בהעברת מקדמה של 200 ₪ שנכללת במחיר המפגש. אין קביעת מפגשים מהיום להיום.
המפגש נפתח בשיחה קצרה, ומשם עוברים לעבודה עצמה: אתה שוכב, ואני מלווה בנשימה, במגע ובהקשבה. על הלבוש ועל מה שנעים ומה שלא נדבר עוד לפני שמתחילים, ואתה זה שקובע. כל דבר אפשר לעצור או לשנות באמצע, גם אחרי שהתחלנו.
כן, גם גברים שנמצאים בזוגיות מגיעים למפגשים.
העבודה כאן מתמקדת בקשר שלך עם הגוף, המגע, האינטימיות, הרצון והחיוּת שלך. יחד עם זאת, אם אתה בזוגיות, חשוב שתבדוק עם עצמך איך המפגש משתלב בתוך ההסכמות והגבולות של הקשר שלך.
אני לא מנהלת את ההסכמות הזוגיות שלך ולא מחליטה עבורך מה נכון בתוך הקשר. האחריות לכך נשארת שלך.
בתוך הקליניקה נשמרת דיסקרטיות מלאה, והעבודה עצמה מתקיימת בתוך גבולות מקצועיים וברורים.
כל שאלה אחרת אפשר לשאול בוואטסאפ לפני שקובעים. אין שאלה מוקדמת מדי.
אם משהו בטקסט הזה נגע במקום שאתה מכיר, זה מקום טוב להתחיל בו.
וירשה (גילי קוק) · מלווה תהליכי עומק לגברים דרך גוף, נשימה ונוכחות
יצירת קשר
התצוגה הזו חוסמת פתיחה אוטומטית. אפשר להעתיק בנגיעה:
הועתק